一般来说,建议连续饮用凉茶不超过3天。
凉茶是一种传统的中草药饮品,其功效主要是清热解毒、解暑降温。凉茶并不是不能连续喝,但是需要注意适量饮用,避免过度饮用导致不良反应。
因为凉茶的成分多为清热解毒的中草药,如果长期连续饮用,可能会损伤脾胃,导致消化系统不适等问题。特别是对于体质较弱、脾胃功能不好的人群,更需要注意适量饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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