老年人群中骨质疏松和妇科肿瘤的发病情况。骨质疏松方面，女性发病率高于男性，雌激素下降导致钙等矿物质流失加剧是主要原因。针对这一情况，合理饮食建议有摄入含钙高的食物、补充胶原蛋白，并建议增加运动和晒太阳。在妇科肿瘤方面，更年期女性应注意身体异常信号，如阴道出血等，并指出有家族史、肥胖、高血压高血脂、慢性宫颈炎及早婚早育等人群为高危人群。文章最后建议定期进行妇科检查以降低肿瘤发病率。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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