生理变化、心理因素及基础疾病均可能影响勃起硬度。
年龄增长是常见诱因，血管弹性减弱或神经敏感度降低会导致硬度不足。长期疲劳、焦虑或夫妻关系紧张也可能干扰正常反应。部分人因过度关注表现而形成恶性循环，加重心理负担。
不良生活习惯会削弱性功能，例如熬夜、久坐、饮食油腻或频繁手淫。吸烟和酗酒会损伤血管内皮，影响血液流动效率。规律锻炼、均衡饮食及戒除烟酒有助于改善基础状态。
某些慢性病如高血压、糖尿病或激素水平异常也会引发此类问题。若伴随晨勃消失、性欲减退等症状，建议及时就医排查。专业检查可明确是否存在器质性病变，避免自行判断延误治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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