适量饮用绞股蓝通常不会直接损害性功能，但其作用因人而异，过量或体质特殊者可能引发不适，需谨慎评估。
绞股蓝含有人参皂苷、黄酮类等活性成分，传统中医认为其具有补气养阴、调节气血的作用。现代研究显示，这些成分可能通过改善血液循环、调节内分泌系统间接辅助提升性功能。例如，绞股蓝中的成分能促进雄性激素分泌，缓解疲劳，对因气血不足或压力导致的性欲减退可能有一定改善作用。但需注意，其效果因个体差异较大，且无法替代医学治疗严重性功能障碍。
长期过量饮用可能带来风险：首先，绞股蓝性凉，体质偏寒或脾胃虚寒者可能出现腹泻、腹痛等消化系统反应。其次，部分人对其成分敏感，可能引发过敏或肝功能异常。此外，正在服用激素类药物或抗凝血药物者，需警惕与绞股蓝的相互作用。建议每日饮用量控制在10-15克干品以内，并观察身体反应。若出现不适或存在慢性疾病，应在医生指导下饮用，避免自行长期大量服用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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