月经量大时，选择吸收性强且舒适的卫生巾尤为重要。
高吸收性的夜用或超长款卫生巾是应对大量出血的理想选择，这类产品通常具有更强的锁水能力和更广的覆盖面积，能够有效防止侧漏。选用透气性好的卫生巾可以减少闷热感，降低私处感染风险。敏感肌肤者还应注意选择无香料、无染色剂的产品。
根据自身流量变化适时更换卫生巾，一般建议每3-4小时更换一次，即使流量不大也不例外。夜间睡眠时，可选用专为夜晚设计的加长型卫生巾，确保整晚安心无忧。保持私处清洁干燥，每次更换卫生巾前后都应清洗双手，以维护个人卫生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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