想要知道稀饭和粥的区别以及吃稀饭和喝粥的好处。稀饭和粥虽然都是米制品，但在放水量、食材选择和熬煮火候上有所不同。稀饭比较稀，粥则是稠糊的食物，可以加入各种食材。此外，吃稀饭和喝粥都有诸多好处，如提高免疫力、促进新陈代谢、清肺口腔炎症、预防便秘等。对于胃功能较弱或溃疡患者，粥更是调养肠胃的好选择。我们要清楚关于稀饭和粥的知识，有助于人们更好地选择和享用这两种食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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