想要了解乳腺增生和乳腺结节的区别以及预防乳腺疾病的方法。乳腺增生是常见的乳腺疾病，而乳腺结节则是病情更为严重的表现。适当的夫妻生活、不乱发脾气、睡觉时不要穿衣服以及避免经常熬夜等是预防乳腺疾病的有效方法。总的来说，了解乳腺增生和乳腺结节的区别以及采取预防措施对于女性健康至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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