是否需要持续服用取决于产品类型和个体情况，并非所有产品都存在停用风险，需严格遵循说明书或医生指导。
部分药物或含特定成分的产品可能引发身体适应性，如某些激素类药物或精神类药物，突然停用可能导致戒断反应或症状反弹。例如，长期使用某些抗抑郁药或激素类药物后，需在医生指导下逐步减量，不可随意停药。但保健品或普通营养补充剂通常不存在强制依赖性，用户可根据需求调整使用周期。例如，改善睡眠或增强体质的保健品，完成建议周期后可暂停使用，但需评估自身健康状态再决定。
正确停用的关键在于遵循规范流程。无论是处方药还是非处方产品，必须仔细阅读说明书中的停用说明。若产品标注需逐渐减量，或明确提示不可突然停用，务必严格遵守。对于存在疑问的情况，应咨询开方医生或药师，根据专业建议制定停用计划。自行决定停用可能引发健康风险，尤其是长期用药者。因此，无论是药物还是健康产品，使用前了解其作用机制和停用规则至关重要，切勿因短期效果良好而忽视潜在风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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