肉苁蓉泡水饮用通常需要持续1-2周才能看到初步效果，坚持使用4周以上效果更显著。
肉苁蓉的活性成分需要在体内逐渐积累才能发挥作用，短期使用效果不明显。每天坚持饮用，让身体慢慢适应和吸收，才能看到改善。特别是对男性健康调理，效果需要时间积累，不能期望立竿见影。
建议每日取3-5克肉苁蓉泡水饮用，连续使用至少2周。体质差异会影响见效时间，有些人可能更快感受到效果。选择正规渠道购买的干燥肉苁蓉，避免劣质产品影响效果。长期规律使用，才能获得稳定的健康改善效果，让身体状态逐步提升。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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