关于现代人由于长时间使用电脑、手机等电子设备以及久坐等不良生活习惯导致的颈椎问题。广东省第二中医院针灸康复科曾科学副主任医师讲述了关于颈椎保养的知识。他指出，骨的退行性改变是骨组织衰老的表现，包括骨质疏松和骨质增生两种。颈部发出“格嗒”“格嗒”响声是由于颈韧带钙化所致，是颈椎退行性改变的表现。长期低头工作等原因会导致颈部韧带肌肉受到牵拉或劳损，产生钙化。因此，曾科学医生建议，经常低头玩手机或长时间坐在电脑前的白领们应该注意养护颈椎，不能忽视身体发出的求救信号。文章最后简要介绍了曾科学专家的基本信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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