常见的避孕方法包括口服避孕药、避孕套、宫内节育器（IUD）及皮下埋植剂。
口服避孕药需每日定时服用，效果显著但依赖依从性。避孕套不仅能避孕还能预防性传播疾病，适合初次使用者或不想长期依赖药物的人群。IUD提供长效保护，适用于希望多年内无需担心避孕问题者。皮下埋植剂植入手臂皮下，释放激素抑制排卵，有效期长达数年。
选择适合自己的避孕方式至关重要。咨询专业医生，根据自身健康状况制定合适的避孕策略。了解各种避孕工具的工作原理、优点与局限，有助于找到最适合自己生活方式的方法。定期体检，确保所选避孕措施的安全性和有效性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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