想要知道文旦这种水果，它是一种寒性水果，具有清热解毒的效果，但对于体质偏寒的人来说应适量食用。文旦具有多种功效和作用，包括增强免疫力、改善消化、降低血压、帮助控制体重等。其丰富的维生素C、抗氧化物质、粗纤维和钾元素等营养成分，对人体健康具有诸多益处。总之，适量食用文旦对人体有益，但需要根据个人体质来搭配食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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