想知道现代人由于不良生活习惯导致的颈肩腰腿痛的普遍现象，以及广东省第二中医院针灸康复科曾科学副主任医师对中医治疗颈肩腰腿痛的独特优势和方法进行了介绍。中医治疗具有“简、便、廉、验”的特点，包括推拿、针灸、艾灸等中医疗法，同时强调日常调养的重要性，从纠正不良姿势、适当饮食和坚持适度运动三个方面给出了预防和治疗颈肩腰腿痛的方法。曾科学副主任医师还提醒大家注意个人体质和安全问题，避免运动引起新的损伤。本文旨在帮助人们了解颈肩腰腿痛的中医疗法及日常调养方法，提高人们的健康意识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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