想要了解血糖高的人应该吃什么水果来降低血糖。其中包括山楂、石榴、苹果、猕猴桃和樱桃等水果。山楂富含维生素C、B和胡萝卜素,具有降血糖的功效;石榴可以生津止渴,对血糖高患者有益;苹果富含膳食纤维和钾元素,有助于控制血糖和高血压;猕猴桃含有肌醇,可以调节糖代谢;樱桃含有花青素苷,具有抗氧化的功效,可以帮助控制糖尿病。总的来说我们要清楚这些水果对于血糖高的患者的益处。
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