维生素D是钙吸收的关键催化剂，它能显著提升钙在肠道的吸收率，促进骨骼健康。建议缺钙患者在补钙的同时，通过日光浴、食物（如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）或维生素D补充剂来确保足够的维生素D摄入。特别是冬季或日照不足时，更应注重额外补充维生素D。此外，定期检测血清维生素D水平，有助于调整补充剂量，避免过量或不足。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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