绿叶蔬菜、蔬菜油、肝脏、芝麻以及鱼类。
1. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜是维生素K的主要来源之一，如菠菜、生菜、芥菜、油菜等。
2. 蔬菜油：橄榄油、菜籽油、亚麻籽油等蔬菜油中也含有丰富的维生素K。
3. 肝脏：动物肝脏中含有大量的维生素K，如鸡肝、牛肝等。
4. 芝麻：芝麻是一种富含维生素K的食物，可以用来制作芝麻酱、芝麻糊等。
5. 鱼类：鱼类中含有一定量的维生素K，如鲑鱼、金枪鱼等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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