您想要了解人体缺铁导致的贫血和头发掉落可能预示的五种致命疾病以及有利于头发生长的食物和不利的食物。首先我们要知道人体缺铁会导致贫血，而头发掉落可能预示着五种疾病，包括贫血、饮食紊乱症、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病以及压力综合征。此外，我们也要知道有利于头发生长的食物，如绿色蔬菜、豆类、海藻类等和不利的食物如糕点、快餐食品等。总的来说，我们要清楚关于健康和头发护理的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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