更年期综合症是一种常见病症，专家指出，除了药物治疗外，缓解该病症的关键在于日常调护和积极的生活态度。患者应加强体育锻炼，调整生活习惯，注意饮食调理，戒烟限酒，遵守作息时间。此外，通过参加中医推荐的滋补调理和药膳食疗，如使用枸杞、肉苁蓉等中药材，可帮助缓解病情。正视疾病，增强信心也很重要，更年期是男性正常的生理反应阶段，只要积极应对，建立良好的心态，就能安全度过。药物治疗方面，针对具体症状选择合适的药物是必要的。总的来说，更年期综合症的缓解需要日常护理与药物治疗相结合，同时保持良好的心态是关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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