想知道关于斑秃这一病症，它是一种头发呈斑片状脱落的病症，一般无自觉症状。斑秃有自愈倾向，但严重者可能恶化导致全秃。还有两种导致脱发的不良行为习惯：经常性熬夜和过度节食减肥。治疗斑秃应以养血祛风为主，同时提出了防治脱发的方法，包括解除思想负担、去除感染病灶和内分泌功能失调、合理营养、科学护发和药物治疗等。要清楚合理营养的重要性，建议食用富含B族维生素和蛋白质的食物，同时提到了使用合适的洗发剂和护发方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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