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您想要了解补钙的问题,包括哪些疾病需要补钙、补钙应注意的事项,以及不同人群补钙的方式。糖尿病、高血压等患者若不注意补钙,会使病情久治不愈;而中老年人缺钙易导致骨质疏松等问题。在补钙过程中,首先要选择好吸收、无副作用的食物,依据年龄段适当增减辅助食品。此外,除了日常的饮食摄入,还需了解如何科学补钙,比如应多晒太阳以促进维生素D的合成,进而促进钙的吸收。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 97
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