想要知道拼瘦族的多种减肥方法，包括冰块减肥法、棉花球减肥法、扣饭减肥法、药物减肥法和节食减肥法等。同时，要了解部分受访者尝试极端减肥方式的情况，并要知道减肥过程中需要注意身体健康。通过几个受访者的经历，表达了减肥过程中的困难和痛苦，以及重视身体健康的态度转变。总的来说，人们减肥需要科学健康的方式，不能盲目追求瘦身而忽视身体健康的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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