黄油是一种从牛奶中提取的食材,主要成分是脂肪。它具有多种功效,包括缓解贫血、补充能量、增加饱腹感以及促进身体发育。黄油的铜元素对身体健康至关重要。然而,食用黄油时需要注意:不可过量,避免与茶同食,孕妇、肥胖者和糖尿病患者不宜食用。要了解黄油的功效与作用以及食用注意事项,旨在帮助大家正确使用黄油,保持健康。
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