想要了解男性性能力的问题，尤其是阳痿早泄所带来的心理压力。我们要知道保持和增强勃起功能的8个科学方法。首先，男性需要戒烟，因为吸烟会破坏血管壁，影响阴茎血液供应。其次，要讲究性道德，避免混乱的性行为。此外，防止阴茎受到创伤也非常重要。多打哈欠、跑步、控制血糖、少坐着、多休息也有助于保持阴茎勃起功能。最后提醒男性，想要保持性能力需要做好以上几点，坚持有氧运动，并避免滥用壮阳药。我们要知道帮助男性了解如何保护自己的性健康，增强自信。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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