想要知道男性性欲的来源、减退的原因以及应对措施。男性性欲主要来源于大脑中枢和性激素，随着年龄的增长，睾丸激素水平会下降，导致性欲减退。40至55岁是男性的更年期，此时会出现一系列症状，如情绪不稳定、疲劳等，影响性欲。为了保持和提高性欲，男性可以通过均衡饮食、多吃含锌硒食物、保持合理运动、使用药物治疗以及积极治疗慢性疾病等方法。此外，男性在发现性欲减退时不要给自己太大压力，应与伴侣沟通并得到其理解。同时，要避免盲目使用各种滋补药品和保健品，以免伤害肝脏和影响性能力。整体内容实用且贴近人性，为男性提供了关于保持和提升性欲的有效建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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