对于成年男女而言，进行性生活是正常的生理需求，但需要注意频率。长期没有性生活对男性身体健康不利，可能会导致性功能下降、精子质量下降、容易引起前列腺疾病以及产生负面情绪。缺乏性生活会导致男性体内缺乏内啡肽和催产素的释放，从而更容易焦虑和抑郁。然而，过度进行性生活也会对男性健康造成不良影响，如引起早泄或阳痿。因此，男性应该规律地进行性生活，并注意个人卫生和避孕工作。适当的性生活频率一般为一个星期1至2次。这样既能满足生理需求，又能保持身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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