想要知道男女交往中的性生活对身体带来的益处。首先，高质量的性生活可以改善疼痛，因为在性交过程中身体会分泌内啡肽等天然镇痛剂，提高身体的耐痛能力，有助于缓解各种疼痛。此外，性生活还有诸多好处，如改善睡眠、增强抵抗力、舒缓情绪以及让皮肤变好等。在进行性生活时，身体会分泌多种荷尔蒙，让人感受到愉悦和放松，同时消耗体力使人容易入睡，改善睡眠质量。此外，规律性生活能够提高女性免疫力，调节身体免疫功能，让女性更健康。同时，性生活还可以促进身体雌激素水平的平衡，让女性皮肤更有弹性、有光泽，延缓衰老。最后，人们在性生活前后要注意卫生，防止细菌入侵诱发疾病。建议在性生活后女性要及时小便，避免使用洗液灌洗阴道，以保持阴道平衡并防止抵抗力下降。总之，高质量的性生活能够增进彼此感情，同时也对身体健康有很多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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