想要知道男性如何延缓性衰老。男性可以通过保持身体健康、缩减腰围、保持年轻心态、观察身体变化以及降低胆固醇等方法来保持和提高性能力。具体来说，男性可以通过参加体育锻炼、减少腰部脂肪、保持乐观开朗的心态、注意小便变化以及合理饮食来维护性健康。同时，我们也要明白男性朋友要控制性生活的次数，避免纵欲，养成良好的生活习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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