人体润滑液需根据使用场景选择类型，并注意用量与清洁方式。
润滑液分为水溶性、硅基和油性三类，需按需求匹配。水溶性适合日常护理或短期使用，清洗方便；硅基持效时间更长，适合夜间或运动场景；油性润滑液可能影响乳胶制品，使用前需确认材质兼容性。
使用时取适量涂抹于干燥部位，避免过量堆积。若用于亲密场景，建议提前10分钟涂抹，待吸收后效果更佳。使用过程中如出现刺痛或红肿，应立即停止并清洗干净。
开封后的润滑液需密封保存，置于阴凉干燥处。不同品牌成分差异较大，更换品牌时建议先做局部测试。长期使用后若出现皮肤敏感，可暂停使用并咨询专业人士。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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