关于山药和香蕉能否一起食用以及它们一起食用的好处。山药和香蕉都是营养丰富的食物，它们搭配食用不会对身体产生不良影响。山药和香蕉一起食用可以健脾养胃、润肠通便和补肾益精。对于食欲不振、消化不良、便秘、肾虚等症状有很好的改善效果。因此，适量食用山药和香蕉是有益健康的。总的来说，山药和香蕉是可以一起食用的，人们可以根据自身需要适量搭配食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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