断奶期孩子自主进食整块固态食物，相较于父母喂食捣碎的食物，更有助于控制体重，降低日后患肥胖症的风险。这项研究由斯旺西大学进行，结果显示自主进食的孩子能更好地感知饱足感并控制食欲。科学家强调预防儿童肥胖的重要性，特别是在胎儿期、婴儿期和青少年期，父母应当鼓励母乳喂养、合理膳食并适度运动，养成健康的饮食习惯。孕妇在妊娠期体重管理的关键性，合理摄入营养与适当运动对胎儿的健康至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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