自制美白祛斑的中药面膜，通过简单的三个步骤即可轻松制作。选取的七味中药均有美白功效，研磨成粉后调和敷用即可。还有制作过程、频率、效果等细节。此外，还有了一些相关推荐和问答、健康数据等内容。概括起来，以上内容主要介绍了自制中药面膜的方法及其相关细节和推荐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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