冬枣和柿子可以一起吃。
冬枣和柿子的营养成分并不相互冲突，一起吃通常对人体是没有影响的。柿子和冬枣中均含有较为丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、灰分、矿物质、维生素C、维生素B族、胡萝卜素、果胶等物质，一起吃有助于补充机体所需的营养元素。且其中含有较多粗纤维，适量一起吃有助于促进消化，可润肠通便，缓解便秘等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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