菱角是一种水生植物的果实，富含营养，具有食用和药用价值。对于男性而言，常食菱角并没有明显的坏处，只要适量食用即可。过量食用菱角可能导致腹胀、便秘和发胖等消化问题。菱角富含营养物质，具有一定的健胃止痢、抗癌等药理作用。建议一次食用量在50-75克之间。然而，由于菱角可能含有寄生虫，不建议生吃。总之，男人在食用菱角时应注意适量，如有不适应及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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