空腹血糖不稳定忽高忽低是一种常见的糖尿病症状，如果不及时处理，可能会对身体造成严重的损害。因此，我们需要采取一些措施来控制血糖水平。
我们需要注意饮食。
饮食是控制血糖的关键，建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、全麦面包等。此外，还需要控制饮食量和餐后进食时间，避免暴饮暴食。
适当的运动也可以帮助控制血糖水平。
运动可以促进身体代谢，提高胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
如果空腹血糖不稳定严重，可能需要药物治疗。
药物治疗应该在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的药物。
我们需要定期检查血糖水平。
如果发现血糖水平不稳定，应及时调整饮食和运动，并咨询医生是否需要调整药物剂量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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