胶原蛋白对皮肤的滋补作用是不言而喻的，适当的吃一些胶原蛋白可以补充机体所需要的营养物质，还会使皮肤变得光滑细腻，但是不要长期吃胶原蛋白。虽然胶原蛋白中并没有对身体有害的成分，但是其中含有一定量的激素，如果长期吃胶原蛋白，会使激素积聚在体内，从而引起人体发胖。建议隔一段时间吃一些胶原蛋白，这样既能补充具体所需要的物质，又不会对身体造成影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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