肉苁蓉软的或者是硬的都不错，只要药材没有出现变质，并且是正宗的肉苁蓉，无论软硬其功效都是一样的。只是肉苁蓉干相对硬一些的话，其营养成分保存得更好，且一袋的体积更小，便于保存和携带。但是，如果感觉较硬的肉苁蓉干咀嚼不太方便的话，可以将其提前浸泡一定时间软化一些，或者煮开水稍微焯一下，也可以更好地品尝到其独特的香味和口感。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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