秋冬季节，气候干燥且室内暖气普遍，容易导致人们上火。为了缓解这一症状，选择适当的水果降火成为了一种常见的方法。荸荠、梨等寒性水果能够清肺热，缓解呼吸道不适；香蕉可以润肠通便，加速毒素排出；西瓜、柠檬等则具有清热解暑、杀菌消炎的功效。此外，火龙果能清热解毒、通便去火，而山竹作为一种寒性水果，能有效降火。因此，当身体出现上火症状时，可以选择上述水果来快速降火，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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