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不是所有的酸奶都含有益生菌。酸奶是通过向牛奶中添加乳酸杆菌、嗜热链球菌、双歧杆菌等多种乳酸菌菌种进行发酵而制成的。益生菌是一种有益的活性菌,可以帮助维护肠道菌群平衡,增强人体免疫系统,促进营养物质的吸收,预防消化系统疾病等。因此,如果酸奶中含有益生菌,则其营养价值更高。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 21
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