长期食用零卡糖可能会导致一些副作用，其中包括：
1、腹泻、腹胀、腹痛：长期食用零卡糖可能会导致腹泻，因为零卡糖可能会抑制肠道蠕动，从而导致腹泻。
2、营养不良：长期食用零卡糖可能会导致营养不良，因为零卡糖可能会抑制肠道蠕动，从而导致营养不良。
3、便秘：长期食用零卡糖可能会导致便秘，因为零卡糖可能会抑制肠道蠕动，从而导致便秘。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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