性生活是两性间正常的生理现象，能缓解性压抑，带来身心满足和愉悦感。保持和谐规律的性生活对身体有很多好处。对于男性，和谐的性生活有助于发达的肌肉生长，增强骨髓造血功能，防止脂肪沉积，形成强壮肌肉。此外，适度的性生活能促进脸部血液循环，减少粉刺和青春痘的生长，让皮肤更有光泽。对于整体健康，性生活能提高抵抗力，刺激肾上腺素分泌，使肌肉进入良性循环状态。同时，它还能缓解精神上的压力，让紧张的神经得到松弛。对于女性，保持规律的性生活能调节胆固醇，减缓雌性激素流失速度，促进女性生殖健康。适度的性生活还能刺激雌性激素分泌，缓解阴道黏膜干燥问题，提高阴道抗病毒能力。总之，保持适度的性生活对身心健康有诸多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
29
49
11
手机版商城
