苦荞和苦丁茶都有助于降低血压，降低血脂，降低血糖，促进血液循环，改善心血管系统的健康的作用。但是，由于苦荞的苦味比苦丁茶苦味更重，因此，在降三高时，建议喝苦丁茶，而不是苦荞。当然，大家如果喜欢喝苦荞茶，能够接受，也是没有问题的。可以根据个人喜好来选择喝苦荞还是苦丁茶。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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