经期可以吃橘子。橘子富含维生素C和柠檬酸，有助于美容和消除疲劳。此外，橘子含有果胶、橘皮苷等营养成分，具有促进通便、降低胆固醇、加强毛细血管韧性、预防动脉硬化等健康益处。女性在月经期间可以吃橘子，特别是在受寒时，吃热橘子更佳。热橘子不仅有益于身体健康，还能帮助缓解经期受寒引起的盆腔内血管收缩导致的卵巢功能紊乱等问题。因此，在月经期间，女性可以适量食用橘子，并注意搭配其他水果的摄入，避免食用过多寒性水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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