营养学家研究发现，宝宝对食盐的敏感度高于成人，因此婴儿在6个月内无需在辅食中添加食盐。对于6个月至1岁的宝宝，每日食盐摄入量应控制在1克以内。而随着年龄的增长，宝宝对食盐的敏感度会逐渐降低，肾脏功能逐渐完善，但过量摄入食盐仍然会对健康造成负面影响。摄盐过多会加重肾脏负担，影响生长发育，并可能引起感冒和慢性高血压等疾病。因此，父母应以清淡的食物为主，避免以自己的口感给宝宝食物中加盐，以防过早摄入过多的盐对宝宝的健康造成损害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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