针对男性脱发，可以尝试首乌猪脑汤、枸杞黑芝麻粥等药膳。
首乌猪脑汤是一种传统中药食疗，制首乌被认为有滋补肝肾、益精血的作用，猪脑则富含多种营养成分，二者合用有益于头发健康。枸杞黑芝麻粥同样具有滋补效果，黑芝麻能滋养头皮，枸杞则能增强免疫力。制作时需按照比例精心调配，确保药材与食材相得益彰。
服用期间还需注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间，以辅助药效发挥。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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