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冬季如何通过饮食调理缓解因气候干燥导致的肺热、咳嗽等症状。文章中列举了五种清热润肺的食物,包括梨子、银耳、蜂蜜、柿子和马蹄。这些食物都具有清热润肺、生津润燥等功效,并含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、膳食纤维等,能够帮助补充身体所需营养,滋润肌肤、美容养颜,增强免疫力,促进新陈代谢,缓解咳嗽等症状。在冬季,可以尝试食用这些食物来润肺去燥,保持身体健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20
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