想要了解孕妇如何补钙的问题。孕妇每日钙的需要量为1500\~1800毫克，一般从食物中摄取的钙量大约为800毫克左右，因此还需要额外补充钙剂。在补充钙的同时，也要注意补充维生素D，以有助于钙的吸收。另外，我们还要清楚一些补钙的小窍门，如少量多次补钙效果好、选择最佳的补钙时间等。总之，孕妇补钙需要注意方法和时间，以确保母婴健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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