通过科学干预和健康管理，部分人群可改善功能，但需结合具体病因和身体状况判断。
勃起功能受年龄、激素水平、血管健康及心理状态等多重因素影响。五十岁后睾酮分泌逐渐下降，血管弹性减弱，可能降低勃起能力。若伴随糖尿病、高血压等慢性病，或长期吸烟、酗酒，会进一步加重功能障碍。单纯依靠自然恢复的可能性较低，需主动寻求解决方案。
医学手段和生活方式调整可提供支持。部分患者在医生指导下使用PDE5抑制剂等药物改善血流；激素替代疗法适用于睾酮明显偏低者。规律运动、戒烟限酒、控制体重有助于提升血管功能。心理压力过大时，认知行为疗法或伴侣沟通训练可能缓解焦虑，改善表现。
恢复效果因人而异，需通过专业评估制定方案。建议尽早就医明确病因，排除器质性病变如前列腺问题或神经损伤。日常注重睡眠质量和饮食均衡，避免过度疲劳。若合并其他健康问题，需优先治疗原发疾病。坚持综合调理，多数人可实现功能改善或稳定状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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