男性前列腺健康对性爱满意度至关重要，但前列腺娇嫩易出问题。运动能够帮助改善血液循环，缓解前列腺症状，促进药物疗效。不过，前列腺患者运动需避免骑跨运动，因为这些运动会加重前列腺充血水肿。推荐的运动是慢跑、快走和游泳，游泳尤其有助于前列腺健康，但需注意水温控制和游泳速度。保持前列腺健康需要细致呵护，运动是其中的重要一环。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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